What's “ippo”

“ippo”について

Greeting

ごあいさつ

はじめまして!
ホームメイド・ビューティーフード"ippo"の原口佐和子です。

"ippo"は食べること、自分らしく生きることを楽しみたい大人のための食育スクール。レッスンでは、安心・安全でカラダに優しい素材で作る「かんたん手作りおやつ」と今日から使える食生活の改善ポイントをお伝えしています。

テーマは「40代から食で叶える最高の人生」

"ippo"を始めたきっかけは42歳のとき。
突然糸が切れたように心のバランスを崩し、食べることができなくなり体重が激減…日常生活にも支障が出るようになり、健康も笑顔も自信も失う経験をしました。

そんな中、ビューティーフード協会代表の室谷真由美先生に出会い、2016年にビューティースイーツコーディネーターとビューティーフードスイーツ・プロの資格を取得しました。

玄米や野菜を多く生活の中に取り入れ、化学肥料や農薬、添加物に頼らない食品の選び方を知り、食事を毎日いただけることに感謝の気持ちが持てるようになり…気づくと心とカラダ両方の元気を取り戻し、以前より健康で充実した毎日を手に入れることができていました。


「カラダは自分の食べたもので作られる」ことと同時に「食が変わると心も人生も変わる」ことを実感した出来事でした。

この経験をムダにしたくない!
食生活の大切さや健康であることの幸せを、カラダと心の変化を感じやすい同年代の女性に伝えていきたい!

 

そんな想いで"ippo"をはじめました。

レッスンのテーマは「40代から食で叶える最高の人生」
食べることを通して健康なカラダと心を手に入れ、イキイキと輝く人生をひとりでも多くの人に楽しんでほしい! "ippo"にそのお手伝いをさせてほしいのです。

一人ひとりの"ippo"がたくさんの幸せに繋がる

この先数十年を楽しく充実した人生にするために必要なのは、元気で病気知らずの心とカラダ…それを支えるのが毎日の食事!食べる選択肢を増やすことは生きる楽しみを増やすこと。お伝えしたいのはストイックに頑張ることではなく、自分らしくできることから少しずつ楽しむこと。

"ippo"は1人ひとりの"小さな一歩"がたくさんの幸せに繋がることを願っています。

About "Beautyfood"

ビューティーフードとは

「ビューティーフード」とは、からだの中から、生命力あふれるキレイを呼び覚ますお食事です

ビューティーとはからだの内からあふれ出す「生命力」のこと。

美しい人は、あふれる生命力に包まれたオーラがあります。

ビューティーフードとは、一人ひとりが持つ生命力を引き出す食事。

​栄養はもちろん、味覚、視覚、心も満たしてくれるお食事です。

​ビューティーフード協会

http://www.beautyfood-life.com/

原口 佐和子(はらぐち・さわこ)

ビューティーフードスイーツ・プロ
ビューティースイーツコーディネーター

ビューティーフードプライマリー

食生活インストラクター 3級
肥満予防健康管理士

1970年5月 札幌生まれ。
父の転勤で中学1年生より埼玉県和光市在住。
大学卒業後、公立学校の教員として勤務し、95年に結婚。夫の仕事でインドネシアのジャカルタへ転勤となり、現地で長女を出産。南国の異文化の中でたくさんの刺激を受け、99年に帰国後は子育てを中心にしたライフスタイルを実践。

2017年4月に和光市と渋谷を拠点に、卵・乳製品・白砂糖不使用のナチュラルスイーツの教室"ippo"をスタート。

様々な食の在り方を否定せず「できることから少しずつ食生活を意識すること」を伝えるレッスンは、初心者にも分かりやすくアットホーム。そのレッスンスタイルと親しみやすい講師のキャラクターは多くの受講生からも好評を得ている。

2019年からは毎日の食卓を彩るビューティーフードのお料理講座も開講予定。

趣味は朝のランニング
家族は夫と大学生の娘、アメリカンショートヘアの兄弟「左之助」と「弥彦」の3人+2匹

ホームメイド ビューティーフード ippo

​埼玉県和光市

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